О курсе
Урок о том, как устроен стресс и что с ним делать. Вы научитесь различать стрессовые состояния и реагировать на них осознанно.
Поймете, почему тело реагирует на стресс именно так, и сможете управлять этими реакциями.
Содержимое курса
Запись вебинара
-
№ 13. Стресс, часть 1