О курсе
Курс поможет разобраться в механизмах психотравм и жизненных кризисов. Вы узнаете, как выйти из сложных состояний и эффективно справляться с трудностями. Получите конкретные инструменты для работы над собой. Разберете причины и признаки выгорания, освоите способы его предотвращения.
Содержимое курса
Записи встреч
-
Как мы попадаем в психотравму и можно ли оттуда выбраться
-
Жизненные кризисы
-
Как остановить профессиональное выгорание?