О курсе
Урок предлагает практические методы работы с тревогой. Вы научитесь распознавать её проявления и влиять на своё состояние.
Материал поможет сосредоточиться на действиях, а не на переживаниях.
Содержимое курса
Запись вебинара
-
№ 15. Как перестать тревожиться и начать жить?